14 - Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian – Gaji adalah  suatu bentuk pembayaran secara berkala dari seorang majikan pada karyawannya yang dinyatakan dalam suatu kontrak kerja. Dari sudut pandang pelaksanaan bisnis, gaji dapat dianggap sebagai biaya yang dibutuhkan untuk mendapatkan sumber daya manusia untuk menjalankan operasi, dan karenanya disebut dengan biaya personel atau biaya gaji. Dalam akuntansi, gaji dicatat dalam akun gaji.

Istilah lain dari gaji adalah honor dan upah. Gaji, honor ataupun upah dapat diterima pegawai di lingkungan kantor atau tempat kerja milik negara atau tempat swasta. Pekerjanya dapat berupa PNS (pegawai negeri sipil) atau pegawai swasta atau pegawai swasta (tenaga honorer) yang bekerja di kantor milik negara. Untuk PNS gaji dihitung tetap bulanan, sedangkan tenaga honorer lebih tepat jika gajinya (honornya) dihitung sesuai jumlah kerjanya atau jumlah beban tugasnya.

Saat baru mendapatkan gaji pertama, pastinya senang bukan main. Setelah lulus, akhirnya bisa memperoleh penghasilan idn poker mobile sendiri. Mau beli apa-apa, gak perlu minta orangtua lagi. Namun sayang, saking girangnya gajian, banyak  fresh graduate melakukan kesalahan keuangan yang membuat gaji bulanan sekadar numpang lewat. Akhirnya tanpa terasa, kerja sudah tahunan tapi tetap saja boncos atau gak ada hasil.

1. Gaji pertama langsung habis tak bersisa
eat 42 0f9b21527fae49acb18f02de705afd9c f7ae589a14c1450a778a1937042b9646 - Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Kesalahan pertama yang sering dilakukan para fresh graduate sesudah gajian, adalah semuanya habis di pakai sampai tak bersisa. Untuk traktiran teman dan keluarga, atau membeli barang-barang yang sudah di incar sejak lama.

Pikirnya, awal bulan nanti juga dapat gajian lagi. Jadi, bolehlah gajian pertama di pakai untuk hura-hura. Ternyata, hal tersebut di lakukan lagi di bulan-bulan berikutnya. Ujungnya, malah jadi kebiasaan.

2. Mengambil cicilan sampai setengah dari gaji
money 139 0f9b21527fae49acb18f02de705afd9c a9ee21b8ba3c5b72ac5be59ae33ca000 - Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Kesalahan kedua yang juga sering di lakukan oleh karyawan yang baru pertama gajian, adalah langsung ambil cicilan. Wajar sih, ingin ganti HP atau laptop baru. Karena dulu-dulu, mau beli baru, gak enak minta sama orangtua.

Tapi, ambil cicilannya harus memperhatikan kondisi keuangan. Hindari mencicil lebih dari 50 persen besaran gaji, karena bikin keuanganmu gak sehat. Ambil cicilan gak lebih dari 30 persen, sehingga keuanganmu tetap aman. Kalau ternyata barang yang kamu incar harganya lebih dari itu, berarti harus terima kenyataan, kalau kamu belum mampu. Nabung dulu, atau cari penghasilan tambahan. Barang impianmu bakal kebeli, kok!

3. Tidak di sisihkan untuk tabungan
money 140 0f9b21527fae49acb18f02de705afd9c 11edd194b09c0aa930ead4fc9f53a46b - Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Saat kamu masih kuliah dulu, pasti banyak keinginan yang mesti kamu pendam karena belum punya uang sendiri. Setelah dapat gaji, kamu pun bisa menuntaskan keinginan tersebut karena sudah memiliki uang sendiri.

Namun, kamu perlu sadar. Apa pun bisa terjadi. Selama sumber penghasilanmu hanya dari satu tempat, yakni gaji, maka kamu belum aman secara finansial. Makanya, kamu butuh tabungan sebagai ban serep kalau ada hal-hal yang tak terduga.

4. Gak berpikir untuk investasi
work woman 82 0f9b21527fae49acb18f02de705afd9c 2bd1063697adc88525774117f96ae5c4 - Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Hal ini yang jarang di sadari para fresh graduate yang baru pertama dapat kerja, bahwa menyiapkan sumber penghasilan lebih dari satu, terutama penghasilan pasif, harusnya di mulai sedini mungkin. Karena masih muda, belum menikah, sehingga belum ada tanggungan keluarga, maka porsi keuangan untuk investasi bisa lebih besar.

Kalau sedari muda sudah pandai mengatur keuangan, maka ketika teman seumuran baru melek keuangan, kamu sudah punya sumber penghasilan di mana-mana, gak hanya bergantung pada gaji saja. Tentunya, ini akan membuat kondisi finansialmu lebih aman, plus bisa lebih cepat menggapai impian, misalnya dapat membeli rumah sendiri.

5. Tidak memiliki tujuan keuangan yang jelas
phone 142 0f9b21527fae49acb18f02de705afd9c c4e79911fe8fdbbd232991c41be69c9e - Kesalahan Keuangan Kerap Dilakukan Karyawan yang Baru Gajian

Kalau tujuan keuangannya jelas. Misalnya, di umur sekian, kamu ingin memberangkatkan haji orangtua, atau ingin membeli rumah. Maka, kamu sudah bisa menyusun langkah menuju ke sana.

Berapa besar jumlah uang yang harus di kumpulkan dari sekarang, supaya tujuan keuanganmu itu tercapai. Jadinya, uang gajianmu gak habis begitu saja untuk senang-senang. Menghindari kesalahan-kesalahan di atas, bukan berarti kamu gak boleh bersenang-senang, lho. Bagaimanapun, self-reward itu penting.

Misalnya seorang tenaga pengajar honorer hanya punya beban mengajar dua jam dalam seminggu dengan honor sebesar Rp2.500,- perjam, maka dalam masa empat minggu atau sebulan ia hanya akan mendapat honor Rp20.000,-. Kalau ia punya beban tugas mengajar dalam sehari dua jam selama seminggu penuh (6 hari efektif), maka ia akan menerima honor sebesar Rp120.000,- selama empat minggu atau sebulan.

Penghitungan gaji atau honor bagi tenaga pengajar honorer seperti di atas lebih tepat di bandingkan dengan penghitungan harian. Penghitungan gaji atau honor bagi tenaga pengajar honorer yang di dasarkan harian, padahal beban mengajarnya hanya dua jam sehari (sebagai contoh saja) akan memberi beban bagi tempat kerjanya (misalnya yayasan) yang ujung-ujungnya akan membebani negara. Begitu juga jika tenaga honorer tidak masuk, maka honornya harus di potong sesuai “kebolosannya”.

30 - Covid-19 Varian Delta Mengkaburkan Pertumbuhan Ekonomi Dunia

Covid-19 Varian Delta Mengkaburkan Pertumbuhan Ekonomi Dunia

Covid-19 Varian Delta Mengkaburkan Pertumbuhan Ekonomi Dunia

Covid-19 Varian Delta Mengkaburkan Pertumbuhan Ekonomi Dunia – Pertumbuhan ekonomi adalah peningkatan dalam kemampuan dari suatu perekonomian dalam memproduksi barang dan jasa. Para ahli strategi memperingatkan bahwa penyebaran varian delta yang cepat telah mengaburkan prospek pertumbuhan ekonomi.

Dengan kata lain, pertumbuhan ekonomi lebih menunjuk pada perubahan yang bersifat kuantitatif (quantitatif change) dan biasanya diukur dengan menggunakan data produk domestik bruto (PDB) atau pendapatan output perkapita. Namun mereka juga mengatakan bahwa masih terlalu dini untuk mengatakan bagaimana pasar akan bereaksi.

Pada Senin (12/7/2021), Prancis, Belanda, dan Spanyol mengumumkan pembatasan baru dalam upaya untuk menekan lonjakan kasus varian yang sangat menular itu. Dilansir dari idn poker android Sementara Inggris telah berkomitmen untuk mencabut fase terakhir pembatasan COVID-19 pada 19 Juli, meskipun ada peningkatan kasus.

1. Varian delta mendominasi
antarafoto britain pmboris astrazenecacovid19vaccine 19012021 054c95fc26bd277a902e777f190fd5cf - Covid-19 Varian Delta Mengkaburkan Pertumbuhan Ekonomi Dunia

Dalam sebuah catatan penelitian pada Senin, Oxford Economics mengatakan bahwa meski kasus COVID-19 global tetap relatif rendah, namun jumlah ekonomi yang melaporkan urutan varian delta telah naik menjadi 89 negara, di mana saat ini semakin banyak di antaranya yang mengidentifikasi varian ini sebagai strain dominan. Varian ini sendiri telah terdeteksi di lebih dari 100 negara.

Ben May, direktur Riset Makro Global Oxford Economics, mengatakan kekhawatiran pasar tentang dampak varian ini pada ekonomi global adalah hal pasti. Ia juga memperingatkan bahwa vaksin saja tidak akan bisa menjamin jalan mulus menuju normalitas ekonomi.

2. Ekonomi berkembang bisa terdampak
antarafoto peningkatan daerah masuk zona risiko tinggi covid 19 080920 mrh 1 010f862edeed949663c67f12289728a0 - Covid-19 Varian Delta Mengkaburkan Pertumbuhan Ekonomi Dunia

May mengatakan kenaikan tajam yang terlihat di Inggris dapat menunjukkan bahwa jenis baru akan merusak ekonomi pasar negara berkembang karena program inokulasi yang kurang maju. Sebab, kenaikan kasus pun bahkan terjadi di Inggris yang peluncuran vaksinasinyabg telah di anggap mencapai kesuksesan.

Ia juga memperingatkan bahwa langkah negara-negara yang berencana melakukan pembukaan kembali tanpa memvaksinasi penuh mayoritas populasinya lebih dulu, akan sangat berbahaya.

“Meskipun demikian jika ekonomi dibuka kembali dan memungkinkan kasus melonjak, kenaikan ekonomi dapat terbukti ilusi jika ketidakhadiran terkait COVID memicu gangguan besar pada bisnis dan kasus yang lebih tinggi mendorong jarak sosial sukarela yang lebih besar,” tambah May.

“Perkembangan yang sedang berlangsung di Inggris dapat memberikan lebih banyak wawasan tentang risiko ini. Tapi untuk saat ini, buktinya tidak meyakinkan,” tambahnya.

3. Lebih banyak mutasi, data kurang
antarafoto peningkatan daerah masuk zona risiko tinggi covid 19 080920 mrh 2 e8c432b1f3d8f92bb968637eea7eeac2 - Covid-19 Varian Delta Mengkaburkan Pertumbuhan Ekonomi Dunia

Kepala penelitian ekonomi Barclays, Christian Keller, juga mengakui bahwa perkembangan seputar varian virus corona. Menanamkan ketidakpastian baru di sekitar jalan menuju normalisasi ekonomi.

“Ini datang dengan data masuk yang mengejutkan pada sisi negatifnya, menunjukkan bahwa pertumbuhan Amerika Serikat (AS) telah mencapai puncaknya dan aktivitas di Tiongkok melambat lebih dari yang di maksudkan,” jelasnya, menurut CNBC.

Dia menyebut bahwa di AS, keterputusan geografis dalam peluncuran vaksin menimbulkan tantangan unik. Yang juga dapat memiliki konsekuensi internasional bagi ekonomi dan pasar.

Meskipun tingkat vaksinasi tinggi secara rata-rata di AS, menurutnya, negara bagian selatan dan barat tengah masih tetap rendah. Hal itu menyiratkan bahwa tingkat rawat inap dan kematian di wilayah tersebut memang bisa meningkat secara signifikan.

“Kekhawatiran yang lebih umum juga bahwa tingkat infeksi yang melonjak, bahkan jika tidak mematikan. Dapat memacu munculnya varian baru yang pada akhirnya menjadi lebih kebal terhadap vaksin yang ada. India melaporkan ‘varian delta+ dari varian itu’ dan varian ‘lambda’ baru Peru juga telah di tandai oleh WHO.”

Ia lebih lanjut menjelaskan bahwa meskipun jika mutasi tersebut tidak meningkatkan tingkat kematian atau rawat inap secara signifikan. Mereka dapat mempengaruhi kepercayaan konsumen dan juga permintaan pribadi, serta pasokan tenaga kerja.

14 - Pemerintah Polandia Tengah Mengatur Mengenai Kepemilikan Media

Pemerintah Polandia Tengah Mengatur Mengenai Kepemilikan Media

Pemerintah Polandia Tengah Mengatur Mengenai Kepemilikan Media

Pemerintah Polandia Tengah Mengatur Mengenai Kepemilikan Media – Polandia adalah negara yang maju dan kuat di kawasan ini. Asal ini memiliki ekonomi terbesar kedelapan dan salah satu yang paling dinamis di Uni Eropa. Sekaligus mencapai peringkat yang sangat tinggi pada Indeks Pembangunan Manusia.

Selain itu, Bursa Efek Polandia di Warsawa ada yang salah satu terbesar dan paling penting di Eropa Tengah. Polandia mempertahankan ekonomi berpenghasilan tinggi bersama dengan standar hidup yang sangat tinggi, kualitas hidup, keselamatan, pendidikan, dan kebebasan ekonomi. Pemerintah Polandia tengah melakukan upaya untuk merubah hukum yang mengatur mengenai kepemilikan media di negaranya.

Namun pada kebijakan kali ini di ketahui legislatif tengah berupaya melarang adanya media yang dimiliki idn poker mobile perusahaan selain dari Eropa. Kebijakan ini disebut kontroversial, pasalnya di Polandia terdapat beberapa media yang di miliki asing. Selain itu, belakangan tengah santer akan pembatasan kebebasan media di Polandia.

1. Mengajukan perubahan untuk mencabut izin media asing
erjkvnvw8aizdwb 4b05e1ad11e871221e4135e0f2a9a211 005854d1cd92a3007b74b442efbe1d8e - Pemerintah Polandia Tengah Mengatur Mengenai Kepemilikan Media

Pemerintah Polandia mengumumkan pada hari Rabu (07/07/2021) apabila akan melakukan perubahan undang-undang yang mengatur tentang izin media dan saluran televisi. Perubahan tersebut mengungkapkan jika pemerintah tidak akan melanjutkan izin media asing selain dari Eropa untuk mengudara di Polandia.

Perdana Menteri Mateusz Morawiecki pada hari Kamis (08/07/2021) apabila dirinya mendukung rancangan tersebut dan berkata bahwa anggota parlemen berusaha mencegah entitas asing. Ia juga menjelaskan bahwa kelompok dari luar Area Ekonomi Eropa bisa mempengaruhi publik tanpa persetujuan regulator di Polandia.

Bahkan anggota parlemen sayap kiri di Polandia turut mengkritisi keputusan yang di ajukan pemerintahan. Pasalnya kebijakan ini di anggap kontroversial lantaran di sebut sebagai upaya untuk membungkam media swasta dan membatasi kebebasan berpendapat di negara Eropa Timur tersebut, di lansir dari Euronews.

2. Mendapat protes dari media asal Amerika Serikat

Menanggapi rencana dari Pemerintah Polandia, sejumlah media asing memberikan kritik atas pengajuan perubahan undang-undang tersebut. Perusahaan Discovery Inc. asal Amerika Serikat yang memiliki siaran televisi TVN, secara gamblang mengungkapkan kritikan kepada pemerintah sayap kanan di Polandia.

Di kutip dari Associated Press, pada tahun 2020, TVN di ketahui memiliki 7,5 persen pasar media di Polandia. Maka atas upaya ini, mereka berpendapat bahwa, “Melalui proposal tersebut mereka berusaha untuk membungkam kami dan mengurangi hak pilihan bagi penonton. Di bawah sebutan untuk melawan propaganda asing, percobaan ini hanya bertujuan membatasi kebebasan media. Kami tidak akan menyerah dalam segala bentuk tekanan dan kami akan tetap bebas dalam bertindak demi para penonton.”

Pasalnya adanya kebijakan tersebut tentu mengarah langsung pada saluran televisi milik perusahaan AS tersebut, di mana rencananya akan mengajukan perpanjangan izin siaran pada September tahun ini. Padahal siaran TVN selama ini menjadi salah satu saluran televisi yang paling banyak di tonton di Polandia dan memiliki saluran berita paling berpangaruh yakni TVN24, di lansir dari laman Politico.

3. Polandia sudah berupaya membatasi media sejak 2015

Partai PiS di duga telah berupaya untuk membatasi kritikan dari media sejak menduduki pemerintahan pada 2015. Bahkan saat ini, iklan dari perusahaan milik negara hampir secara eksklusif terkait dengan media yang mendukung dengan partai pemerintahan.

Pada Desember lalu, perusahaan kilang minyak PKN Orlen mengumumkan pembelian Polska Press dari perusahaan Jerman Verlagsgruppe Passau. Padahal perusahaan itu memiliki 20 surat kabar regional dan 120 tabloid mingguan serta lebih dari 500 laman daring di Polandia.

Sebelumnya Polandia juga sudah mendapat kecaman dari Parlemen Eropa dan institusi Uni Eropa lantaran mencoba mengurangi kebebasan media. Bahkan Indeks Kebebasan Pers di Polandia turun drastis menjadi peringkat 64 dari 180 negara, di mana pada tahun 2015 berada di peringkat 18, di laporkan dari Politico.

Awal Kerajaan Polandia pada tahun 966. Penguasa Mieszko I menyatukan wilayah Polandia dan mengkonversikan negara ke Kristen. Kerajaan Polandia secara resmi di dirikan pada tahun 1025. Pada tahun 1569 asal ini memperkuat hubungan politiknya dengan Kerajaan Lituania. Akibatnya, negara ini menjadi Persemakmuran Polandia-Lithuania, salah satu yang terbesar (sekitar 1 juta km2) negara di Eropa abad ke-16 dan ke-17.

Kerajaan itu punya sistem politik liberal yang unik untuk saat-saat itu. Polandia mengadopsi konstitusi nasional tertulis pertama di Eropa: Konstitusi 3 Mei 1791. Pada akhir abad ke-18 Polandia di serang dan kehilangan kemandirian selama 123 tahun. Negara ini mendapatkannya kembali tahun 1918 setelah Perang Dunia I dengan Perjanjian Versailles.

5 - Pemerintah Spanyol Mengajukan Hukum Larangan Francisco Franco

Pemerintah Spanyol Mengajukan Hukum Larangan Francisco Franco

Pemerintah Spanyol Mengajukan Hukum Larangan Francisco Franco

Pemerintah Spanyol Mengajukan Hukum Larangan Francisco FrancoFrancisco Franco Bahamonde adalah seorang jenderal Spanyol yang memimpin pasukan Nasionalis menumbangkan Spanyol Kedua Republik selama Perang Saudara Spanyol dan setelah itu memerintah Spanyol 1939-1975 sebagai diktator, dengan asumsi gelar Caudillo. Pemerintah Spanyol telah mengajukan hukum yang melarang perayaan masa pemerintahan diktator militer Francisco Franco.

Periode dalam sejarah Spanyol ini, dari kemenangan Nasionalis hingga kematian Franco, umumnya dikenal sebagai Spanyol Francois atau kediktatoran Francois. Bahkan pemerintahan sosialis saat ini juga akan melarang adanya penghargaan pada polisi dan tentara yang menjabat pada masa kediktatoran tersebut.

Pasalnya Francisco Franco berhasil naik tahta setelah memenangkan Perang Sipil Spanyol di tahun 1930an melawan Republikan. Dilansir dari idn poker android Bahkan peristiwa perang saudara tersebut diketahui sebagai insiden paling berdarah dalam sejarah Spanyol.

1. Pemerintah sayap kiri ajukan proposal lawan glorifikasi rezim Francisco Franco
sanchezcastejon 149666452 286112119612580 6795058696684128528 n 4b05e1ad11e871221e4135e0f2a9a211 f6d372d4e79c839c0ba9409a22e95c72 - Pemerintah Spanyol Mengajukan Hukum Larangan Francisco Franco

Perdana Menteri Pedro Sanchez pada hari Selasa (20/07/2021) telah mengajukan proposal undang-undang baru yang melarang adanya perayaan kebangkitan militer pada tahun 1930an. Pasalnya peristiwa tersebut menjadi awal mula kepemimpinan diktator militer Francisco Franco selama empat dekade lamanya.

Proposal yang di juluki dengan Hukum Ingatan Demokrasi tersebut juga akan memblokir organisasi yang terbukti menghargai para polisi dan tentara pada masa Franco. Sementara itu, proposal ini sudah di setujui oleh koalisi pemerintahan sayap kiri yang di pimpin PM Pedro Sanchez dari Partai Sosialis (PSOE) dan sekutunya Partai Unidas Podemos, di lansir dari La Prensa Latina.

2. Sebagai penghormatan pada seluruh korban kejahatan masa diktator militer
e6k8bzrx0aq7rsk 4b05e1ad11e871221e4135e0f2a9a211 799e1078eacb4fe95cdbf53870d46988 - Pemerintah Spanyol Mengajukan Hukum Larangan Francisco Franco

Di kutip dari Euronews, koalisi dari partai sayap kiri tengah berupaya untuk menghukum siapapun yang masih mendukung kepemimpinan Franco di Spanyol dan menindas martabat korban dalam peristiwa kudeta 1936 dan Perang Sipil. Proposal ini juga sebagai momentum dari pemerintah dalam rangka menghilangkan perpecahan selama kepemimpinan rezim diktator.

Pemerintah Spanyol juga ingin membenarkan cap buruk korban kejahatan rezim Franco dan menyingkirkan ektremis sayap kanan, meski mendapat kecaman dari partai sayap kanan Vox. Selain itu, nantinya siapapun yang membela dan mendukung Franco akan di kenai hukuman denda hingga €150 ribu atau Rp2,5 miliar.

Bahkan menurut Menteri Presidensial, Félix Bolaños mengatakan jika ini merupakan hukum pertama yang mengecam kudeta dan melawan kediktatoran. Pasalnya masa kediktatoran pada abad ke 20 merupakan masa terkelam dalam sejarah modern Spanyol.

3. Pemerintah sosialis ingin hapuskan bayangan masa kelam rezim Franco
e6lpl28xiac8xwn 4b05e1ad11e871221e4135e0f2a9a211 40a8f5eb20f446a4a3e9c492764e9185 - Pemerintah Spanyol Mengajukan Hukum Larangan Francisco Franco

Sejak terpilih pada 2018 lalu, pemerintah sayap kiri telah berupaya untuk menghilangkan bayang-bayang masa diktator Franco dalam sejarah Spanyol. Bahkan pada 2019 lalu, pemerintah sudah melakukan pemindahan kuburan. Franco dari Valle de los Caídos ke pemakaman umum tak jauh dari makam istrinya.

Selain itu, uang denda dari undang-undang baru tersebut akan di gunakan untuk membantu mencari jejak sejumlah korban yang hilang dan di duga telah meninggal pada era diktator. Sejumlah korban di ketahui di kuburkan pada makam tak bertanda atau pemakaman biasa yang hingga kini masih dalam pencarian.

13 - Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Kamu Menjadi Investor Saham Pemula

Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Kamu Menjadi Investor Saham Pemula

Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Kamu Menjadi Investor Saham Pemula

Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Kamu Menjadi Investor Saham Pemula – Saham adalah sebuah bukti kepemilikan nilai sebuah perusahaan. Kata saham sendiri diambil dari bahasa arab. Dalam literatur fiqih, saham diambil dari istilah musahamah yang berasal dari kata sahm bentuk jamaknya ashum  atau suhmah yang artinya bagian, bagian kepemilikan.

Artinya pemilik saham adalah pemilik perusahaan. Semakin besar saham yang dimiliki maka semakin besar kekuasaannya di perusahaan tersebut. Dengan menerbitkan saham, memungkinkan perusahaan-perusahaan yang membutuhkan pendanaan jangka panjang untuk ‘menjual’ kepentingan dalam bisnis – saham (efek ekuitas) – dengan imbalan uang tunai.

Akhir-akhir ini, semakin banyak anak muda yang tertarik investasi. Kondisi ini tidak terlepas dari edukasi tentang idn poker mobile literasi keuangan sehingga meningkatkan kesadaran diri akan pentingnya investasi. Namun, tak jarang investor pemula yang terpeleset karena baru terekspos dengan pasar uang.

1. Terkecoh dengan harga murah

Memahami Apa Itu Saham Dan Cara Kerjanya 1170x658 - Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Kamu Menjadi Investor Saham Pemula

Harga murah pada instrumen investasi, salah satunya saham, dapat membuat investor tergiur dengan mudah. Para investor berharap jika menjual saham tersebut pada titik tertinggi bisa mendapatkan Return of Investment (ROI) yang besar.

Padahal, pada umumnya, ROI yang didapatkan tergantung pada prospek ke depan sebuah perusahaan dan bukan karena berapa lembar saham yang di miliki. Maka itu, investor perlu melakukan analisis fundamental dan teknikal yang kuat agar dapat melihat lebih detail pergerakan harga saham kedepannya.

2. Mudah terbawa arus
perbedaan trading saham forex 758x426 ef588f154cb8e640b6804ebd6c2539a7 - Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Kamu Menjadi Investor Saham Pemula

Tidak jarang, para investor terbawa arus dalam fluktuasi pasar uang. Salah satu contohnya ialah panic selling. 

Ini adalah sebuah tindakan di mana investor tidak lagi menggunakan pertimbangan fundamental atau teknikal, yang ada hanya unsur psikologis rasa panik untuk segera menjual saham yang menimbulkan rasa takut berlebihan.

Tindakan ini biasa di lakukan saat nilai saham sedang turun drastis dan investor tidak mau mengalami kerugian, jadi mereka segera menjual sahamnya yang akhirnya menimbulkan kerugian semata.

Penyebab dari adanya hal ini adalah karena adanya perencanaan yang kurang matang dan hanya karena melihat tren dan mengikutinya tanpa analisis fundamental dan teknikal yang baik.

3. Kurang memperhatikan portofolio
ishant mishra oswdvhplglu unsplash 84f660f70a0cce299054aa2626550579 - Hindari Kesalahan Berikut Ini Saat Kamu Menjadi Investor Saham Pemula

Terakhir, hal yang paling utama dan penting dalam investasi saham adalah portofolio. Dalam portofolio terdapat catatan penting yang harus di perhatikan dan di monitor secara berkala oleh para investor.

Dengan memperhatikan portofolio, para investor dapat menentukan strategi dalam mengelolanya sehingga mereka tahu kapan harus menjual dan kapan harus mempertahankan sebuah saham.

Maka itu, portofolio harus di cek dan di perhatikan secara berkala sebelum melakukan langkah tertentu.

47 - Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi – Pasar valuta asing (bahasa Inggris: foreign exchange market, forex) atau disingkat valas merupakan suatu jenis perdagangan atau transaksi yang memperdagangkan mata uang suatu negara terhadap mata uang negara lainnya (pasangan mata uang/pair) yang melibatkan pasar-pasar uang utama di dunia selama 24 jam secara berkesinambungan. Dalam dunia investasi pasar saham dan pasar valuta asing (foreign exchange) atau yang lebih dikenal dengan forex bukanlah suatu hal yang asing didengar.

Pergerakan pasar valuta asing berputar mulai dari pasar Selandia Baru dan Australia yang berlangsung pukul 05.00–14.00 WIB, lalu berlanjut ke pasar Asia yaitu Jepang, Singapura, dan Hongkong yang berlangsung pukul 07.00–16.00 WIB, ke pasar Eropa yaitu Jerman dan Inggris yang berlangsung pukul 13.00–22.00 WIB, sampai ke pasar Amerika Serikat yang berlangsung pukul 17.00–05.00 WIB.

Namun, tidak sedikit dari masyarakat Indonesia yang menganggap keduanya  segmen investasi yang sama. Perlu diketahui bahwa forex dan saham berbeda, baik dari segi pengertian maupun sistem dan instrumen yang ada di dalam pasarnya. Lalu, Dikutip dari idn poker android apa saja perbedaan forex dan saham? Berikut ulasannya.

1. Perbedaan pengertian forex dan saham
fromandroid 642cc993fd90714ca7c2ac45abcac921 - Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Walaupun keduanya adalah pasar investasi. Namun, dari segi pengertian saja sudah terlihat bedanya. Forex di definisikan sebagai suatu jenis perdagangan atau transaksi yang memperdagangkan mata uang suatu negara terhadap mata uang negara lainnya yang melibatkan pasar-pasar uang utama di dunia selama 24 jam secara berkesinambungan.

Sementara itu, saham adalah sebuah bukti kepemilikan nilai sebuah perusahaan dengan klaim atas penghasilan dan kekayaan perseroan. Saham merupakan salah satu produk pasar modal yang menjadi salah satu instrumen investasi untuk jangka panjang. Jadi, saham dapat di beli di pasar modal oleh investor yang memenuhi syarat.

2. Instrumen yang diperdagangkan berbeda
jenis instrumen investasi populer indonesia 243d09c403428ea7c85da241ba0a8f45 - Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Pada forex, instrumen yang di perdagangkan adalah mata uang negara-negara di dunia yang tidak memiliki pertukaran terpusat. Sedangkan saham, instrumen yang di perdagangkan adalah surat bukti kepemilikan atas perusahaan atau perseroan terbatas yang di daftarkan di Bursa Efek Indonesia.

3. Memiliki daya tarik likuiditas berbeda
antarafoto hsg ditutup melemah indek harga saham jakarta 150720 rn 3 4fe9f19048c6289058f901b9c435950b - Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Likuiditas adalah kemampuan suatu perusahaan dalam memenuhi kewajiban jangka pendek yang di milikinya pada saat jatuh tempo. Dalam dunia investasi, likuiditas dapat menjadi daya tarik tersendiri bagi investor.

Pada pasar forex, likuiditasnya paling cair di bandingkan lainnya karena kapitalisasinya yang besar. Sementara, likuiditas pada pasar saham sangat bergantung pada popularitas dan kapitalisasi dari saham yang di beli.

4. Volatilitas yang menunjukan fluktuasi harga keduanya berbeda
photo 1559589689 577aabd1db4f feca4553161d416168322836855d32d5 - Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Pengertian mudah dari volatilitas adalah market mood untuk melihat apakah harga melonjak tajam atau bahkan terjun bebas melemah (kisaran fluktuasi) yang artinya sedang terjadi volatilitas tinggi.

Pada pasar forex, volatilitasnya sangat tinggi. Ini berarti, harga bisa naik tinggi dengan cepat dan bisa turun dengan cepat juga. Sebaliknya, pola harga saham cenderung lebih stabil dan dapat di lacak dari waktu ke waktu.

5. Berbeda pada leverage
antarafoto update indeks harga saham gabungan ihsg jakarta 131219 rn 2 a0e77ce3200a2860078cbf12a416efde - Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Pada dasarnya, leverage adalah tingkat kemampuan dari perusahaan dalam penggunaan dana yang mempunyai beban secara tetap (hutang serta saham istimewa) dalam rangka untuk mewujudkan tujuan dari perusahaan untuk dapat memaksimalkan nilai kekayaan pemilik dari perusahaan.

Leverage memungkinkan seseorang melakukan transaksi dengan modal yang lebih kecil di bandingkan modal sesungguhnya. Dalam pasar forex di tawarkan leverage yang lebih tinggi. Sementara, pada pasar saham sangat kecil atau bahkan tidak ada.

6. Terdapat waktu trading yang berbeda
bursa efek di indonesia 1024x682 271684ffc1e71bab15d15bdef6cb3ffd - Inilah Perbedaan Antara Forex dengan Saham dalam Dunia Investasi

Terakhir, perbedaan forex dan saham terdapat waktu trading yang berbeda. di pasar forex, trading tetap aktif sepanjang waktu. Sebab, forex di perdagangkan di seluruh dunia yang memiliki perbedaan waktu. Dalam pasar forex terdapat empat sesi perdagangan di dunia, di antaranya:

  1. Australia (Sydney) yang di mulai pukul 05.0014.00 WIB
  2. Asia (Tokyo) di mulai pukul 07.00-16.00 WIB
  3. Eropa (London) yang di mulai pukul 13.00-22.00 WIB
  4. Amerika (New York) di mulai pukul 20.00-05.00 WIB.

Sementara, sesi trading untuk saham di batasi pada jam bursa. Jam buka dan tutup bursa saham di setiap negara tentunya berbeda-beda. Di Bursa Efek Indonesia (BEI) jam tersebut di tetapkan pada hari Senin sampai Kamis dengan 2 sesi:

  1. Sesi I akan di buka pada pukul 9.30-12.00 WIB
  2. Sesi II pada 13.30-15.30 WIB atau waktu Jakarta Automated Trading System (JATS).

Sedangkan pada hari Jumat juga dengan 2 sesi:

  1. Sesi I di buka pukul 09.00-11.30 WIB
  2. Sesi II pada 14.00-16.00 WIB atau JATS.

15 - Kolombia Hukum Para Personel Militer Terkait Pembunuhan Warga Sipil

Kolombia Hukum Para Personel Militer Terkait Pembunuhan Warga Sipil

Kolombia Hukum Para Personel Militer Terkait Pembunuhan Warga Sipil

Kolombia Hukum Para Personel Militer Terkait Pembunuhan Warga Sipil -Pengadilan perdamaian khusus Kolombia pada Selasa menuduh seorang jenderal, sembilan personel militer, dan seorang warga sipil mengeksekusi 120 pemuda sipil dan secara keliru menyebut mereka sebagai korban pertempuran. Ini adalah dakwaan pertama di mana Yurisdiksi Perdamaian Khusus (JEP) menuduh anggota tentara Kolombia menjadi bagian dari skandal “positif palsu”.

Di mana warga sipil yang dibunuh oleh anggota tentara diidentifikasi sebagai gerilyawan tewas dalam pertempuran. Pengadilan Khusus Perdamaian Kolombia (JEP) telah memberikan hukuman bagi belasan personel militer terkait pembunuhan ratusan warga sipil yang terjadi di wilayah Karibia Kolombia.

Pasalnya kasus ini terkait dengan polsitif palsu yang dilakukan anggota tentara dan menyebabkan kematian warga idn poker mobile sipil. Pada minggu lalu, JEP juga sudah menjatuhkan hukuman pada 10 personel militer lain yang sudah mengakibatkan tewasnya ratusan warga sipil dan hilangnya puluhan orang yang lantara dianggap sebagai kelompok gerilya.

1. Kasus positif palsu menyebabkan tewasnya 127 warga sipil

Pengadilan Khusus Perdamaian (JEP) resmi menjatuhkan hukuman pada dua kolonel dan 13 personel militer atas kasus positif palsu. Insiden yang terjadi di wilayah Karibia Kolombia tersebut diketahui sudah menyebabkan tewas dan hilangnya 127 warga sipil.

Keputusan ini akan menjerat 15 personil militer tersebut dengan hukuman kejahatan perang dan kejahatan kemanusiaan atas kasus positif palsu. Akibat tindakan positif palsu menyebabkan ratusan warga sipil tewas lantaran tentara menuding warga sebagai anggota kelompok gerilya.

Bahkan JEP menemukan adanya pola kriminalitas makro dalam aksi anggota militer dan kelompok paramiliter untuk merayu pemuda dan kemudian membunuh mereka. Lalu tentara mengaku apabila sudah membunuh anggota gerilya dan melaporkan warga sipil tersebut sebagai lawan yang tewas agar mendapat hadiah serta insentif dari atasannya, dilansir dari laman The Rio Times.

2. Serangan juga berdampak pada kelompok suku pribumi

Di kutip dari El Pais, JEP juga menuding 15 tentara tersebut merupakan pihak yang seharusnya paling bertanggung jawab atas kasus pembunuhan dan hilangnya warga sipil. Insiden tersebut di lakukan oleh Batalion La Popa yang berbasis di Valledupar. Departemen Cesar antara 2 Januari 2009 dan 9 Juli 2005.

Bahkan insiden yang di komandoi oleh Letnan Kolonel Publio Hernán Mejía dan Juan Carlos Figueroa Suárez . Yang menargetkan beberapa kelompok suku pribumi yang bermukim pada area tersebut. Di ketahui Suku Wiwa dan Kankuamo menjadi dua kelompok pribumi. Dan yang paling terdampak akibat tindakan batalion tersebut.

Namun dalam investigasi mendalam di ketahui 87 persen dari operasi yang menyebabkan adanya pembunuhan dan hilangnya sejumlah warga sipil ini ada di bawah komando Kolonel Meija. Setelah jeratan ini, nantinya pihak militer akan memutuskan dalam waktu 30 hari untuk menerima fakta ini atau mengajukan banding.

3. Insiden positif palsu terjadi pada masa kepemimpinan Álvaro Uribe Vélez
e6xiwa wuaujyse 4b05e1ad11e871221e4135e0f2a9a211 23c4ace73ee7dbe3ceb9e36eeb307886 - Kolombia Hukum Para Personel Militer Terkait Pembunuhan Warga Sipil

Insiden yang melibatkan Batalion La Popa juga terjadi pada garnisun militer lainnya yang sedang di selidiki oleh JEP. Sementara dakwaan kedua pada minggu lalu terkait investigasi pembunuhan dan hilangnya warga akibat peperangan sudah memutuskan 10 personil militer dan satu warga sebagai tersangka pembunuhan 120 warga di wilayah Catacumbo antara tahun 2007-2008, di kutip dari El Pais.

Kasus positif palsu yang melibatkan pihak tentara yang berperang melawan gerilya FARC. Dan ELN mayoritas terjadi pada masa kepemimpinan Presiden Álvaro Uribe Vélez (2002-2010). Namun selama ini Uribe menolak terlibat dalam kasus ini. Lalu justru menduga kasus ini di sebabkan adanya manipulasi dari pengadilan. Serta organisasi HAm yang dekat dengan FARC.

Pihak JEP yang selama ini melakukan investigasi insiden tewas dan hilangnya warga sipil dalam konflik internal Kolombia ini. Menyebutkan jika terdapat 6.402 korban tewas. Proses pencatatan yang di lakukan JEP menggunakan nama dan nomor identitas korban. Yang di dapat dari laporan Kantor Kejaksaan Kolombia, Kementerian Pertahanan, serta organisasi HAM.

Mantan anggota gerilya dan militer yang harus bertanggung jawab dalam kejahatan perang. Kejahatan kemanusiaan ini di haruskan untuk mengakui perbuatannya. Hal ini untuk menghindari hukuman lebih dari 20 tahun penjara dan bertujuan mengurangi dampak pada korban dan keluarganya, di laporkan dari Al Dia News.

Tindakan itu di lakukan dalam upaya meningkatkan tingkat pembunuhan dalam pertempuran, sehingga tentara dapat menerima manfaat, termasuk bonus, imbalan finansial hari libur tambahan. JEP adalah sebuah pengadilan yang di bentuk setelah gerilyawan sayap kiri FARC menandatangani kesepakatan damai dengan pemerintah pada 2016.

Pengakuan sejumlah anggota militer memungkinkan pengadilan untuk menghukum perwira tinggi atas eksekusi yang terjadi pada 2007 dan 2008 di wilayah Catatumbo dekat perbatasan dengan Venezuela.

23 - Mantan Menteri Sosial Tidak Tahu Cara Kelola Keuangan Negara

Mantan Menteri Sosial Tidak Tahu Cara Kelola Keuangan Negara

Mantan Menteri Sosial Tidak Tahu Cara Kelola Keuangan Negara

Mantan Menteri Sosial Tidak Tahu Cara Kelola Keuangan Negara – Juliari Peter Batubara, M.B.A. (lahir di Jakarta, 22 Juli 1972; umur 49 tahun) adalah Menteri Sosial Kabinet Indonesia Maju sejak 23 Oktober 2019 hingga terjerat kasus korupsi dana Bantuan Sosial COVID-19 pada tanggal 6 Desember 2020. Mantan Menteri Sosial Juliari Batubara ternyata tak tahu prinsip tata kelola keuangan negara. Hal itu terungkap ketika Ketua Majelis Hakim Pengadilan Tipikor Muhammad Damis, mencecar Juliari soal hal itu.

Sebelumnya ia pernah menjabat sebagai anggota DPR dari PDIP dalam dua periode masa jabatan untuk daerah pemilihan Jawa Tengah I, Apakah saudara sebagai menteri mengetahui prinsip-prinsip tata kelola keuangan negara?” tanya Hakim Damis di Pengadilan Tipikor, Jakarta Pusat, Senin (19/7/2021). Jawaban Juliari membuat hakim terkejut. Sebab, seharusnya Juliari sebagai menteri tahu mengenai hal itu.

“Waduh fatal kalau begitu ya, harusnya saudara tahu prinsipnya yang diatur di dalam ketentuan Pasal 3 Undang-Undang Nomor 17 Tahun 2003. Prinsipnya antara lain harus ekonomis, efisien, transparan, itu ada beberapa prinsip-prinsip pengelolaan, Dilansir dari idn poker android” Kata Damis.

1. Juliari juga mengaku tidak tahu kewenangannya dalam pengawasan anggaran
antarafoto sidang juliari 100521 ak 1 29429d7f109ec253a38096232af5e724 - Mantan Menteri Sosial Tidak Tahu Cara Kelola Keuangan Negara

Kemudian, hakim juga menguji pengetahuan Juliari tentang kewenangan sebagai menteri dalam pengawasan anggaran. Mantan kader PDI Perjuangan itu kembali tak mengetahuinya.

“Saya tidak pernah baca ketentuannya yang mulia,” ujarnya.

2. Juliari jelaskan upaya yang dilakukan dalam mengawasi program bansos COVID-19
antarafoto sidang lanjutan juliari batubara 07062021 gp 7 577fa425063b0f0589b0c79020e38a81 - Mantan Menteri Sosial Tidak Tahu Cara Kelola Keuangan Negara

Kemudian, Damis juga menanyakan apa saja yang di lakukan Juliari dalan hal pengawasan terkait bansos COVID-19. Juliari menjelaskan, ada sejumlah hal yang dilakukannya.

“Saya menjalankan pengawasannya antara lain dalam setiap rapat senin, saya meminta laporan progres daripada penyaluran termasuk juga penyerapan anggaran. Karena menurut saya ini yang paling untuk pertanggungjawaban pada atasan saya, yaitu presiden,” ujarnya

“Yang kedua, saya sesekali kunjungan sidak juga yang mulia, ke bawah. Ke beberapa daerah saya menyidak langsung, penyaluran distribusi daripada bansos kepada warga penerima manfaat,” tambahnya.

3. Juliari didakwa terima suap Rp32,4 miliar
antarafoto kpk juliari 290121 ak 5 a16066a4023e873cec6d808fdd1435f6 - Mantan Menteri Sosial Tidak Tahu Cara Kelola Keuangan Negara

Dalam perkara ini, Juliari Batubara di dakwa menerima suap Rp32,4 miliar pada perkara dugaan korupsi bantuan sosial COVID-19 se-Jabodetabek tahun 2020 di Kemensos. Jaksa KPK mengatakan, uang suap yang di terima Juliari di dapat melalui bekas anak buahnya yakni Pejabat Pembuat Komitmen (PPK) Kemensos.

Juliari mendapatkan uang dari Direktur Utama PT Mandala Hamonangan Sude Harry Van Sidabukke senilai Rp1,28 miliar. Kemudian, ia di duga juga menerima uang dari Direktur Utama PT Tigapilar Agro Utama Ardian Iskandar senilai Rp1,95 miliar.

“Terdakwa selaku menteri sosial Juliari Batubara sekaligus pengguna anggaran di Kementerian Sosial mengetahui atau patut menduga, uang-uang tersebut di berikan karena terkait dengan penunjukan dalam pengadaan bansos sembako, dalam rangka penanganan COVID-19,” ujar Jaksa.

Atas perbuatannya, Juliari di dakwa dengan Pasal 12 huruf (b) Jo Pasal 18 UU Tipikor Jo Pasal 55 ayat (1) ke 1 KUHP Jo Pasal 64 ayat (1) KUHP. Atau kedua Pasal 11 Jo Pasal 18 UU Tipikor Jo Pasal 55 ayat (1) ke 1 KUHP Jo Pasal 64 ayat (1) KUHP.

Sementara itu, penyuap Juliari Adrian Iskandar, di vonis empat tahun penjara dan denda RP100 juta subsider empat bulan kurungan. Ardian selaku Direktur Utama PT Tigapilar Agro Utama terbukti menyuap Juliari sebesar Rp1,95 miliar. Suap di berikan agar perusahaannya mendapatkan jatah pengadaan paket sembako bansos COVID-19 sebanyak 115 ribu paket sembako pada tahap 9, tahap 10, dan tahap 12.

Cara Menata Furnitur Kamar Tidur

Cara Menata Furnitur Kamar Tidur.Mungkin kamar tidur adalah area paling mutlak dalam tempat tinggal Anda. Kamar tidur adala daerah Anda tidur, sehingga mutlak sekali sehingga suasananya dibuat santai. Kamar tidur termasuk wajib diatur secara praktis sehingga Anda dapat bergerak di dalamnya disaat jalankan formalitas sehari-hari. Menciptakan kamar yang cantik tanpa mengorbankan style teristimewa Anda ringan dilakukan. Berikut adalah beberapa saran yang dapat Anda ikuti untuk menata furnitur kamar tidur dengan cara yang menarik dan fungsional.  yang telah kita rangkum dalam acelaw.net

Disupport oleh Poker77 IDN

Pahami tata letak kamar.

Sebelum membeli furnitur baru atau mencoba memasukkan furnitur ke dalam kamar tidur, Anda harus tahu bagaimana penataan kamar Anda. Penempatan jendela atau ukuran dinding akan memengaruhi cara Anda mengatur furnitur. Beberapa hal yang harus dipertimbangkan ketika memeriksa tata letak kamar tidur antara lain:

  • Ukuran dinding. Gunakan pita pengukur untuk mengetahui berapa tepatnya ukuran luas dinding.
  • Penempatan colokan listrik dan soket telepon. Anda membutuhkan colokan listrik untuk menyambungkan beker, lampu, televisi, dan perangkat lain.
  • Penempatan masukan kabel. Anda harus menempatkan televisi di tempat koneksi kabel atau satelit diletakkan dalam kamar, atau Anda harus mengebor lubang baru dan memindah kabel (sebaiknya ini diserahkan kepada perusahaan satelit atau profesional lain yang sudah terlatih).
  • Jendela. Perhatikan dinding mana yang memiliki jendela, seberapa rendah posisinya, dan berapa jumlahnya.
  • Lemari yang tertanam dalam dinding (closet) dan pintu lainnya. Lihatlah dinding mana yang memiliki pintu, di mana letak lemari dinding, dan dinding mana yang tidak terganggu oleh pintu dan jendela.

Ukur furnitur Anda.

Putuskan apa saja yang Anda inginkan dalam kamar tidur. Ukur semua furnitur dan bandingkan dengan dimensi kamar tidur Anda.Anda harus menentukan apakah furnitur tersebut akan cocok dalam kamar sebelum mulai memindahkan furnitur berat ke dalam.

Perhatikan jalur keluar.

Ketika Anda merencanakan kamar tidur, pikirkan tentang area di sekitar pintu. Anda perlu memastikan agar area tersebut aman dari barang-barang mengganggu. Jangan berencana menempatkan furnitur di area yang akan menghalangi pintu; pastikan pintu memiliki banyak ruang agar bisa terbuka.

Buat daftar tentang penggunaan kamar tidur Anda.
Tidur adalah aktivitas yang jelas, tetapi banyak orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam kamar tidur mereka selain untuk tidur. Apakah Anda akan menonton televisi atau membaca di kamar tidur? Apakah Anda akan berpakaian, berdandan, atau menata rambut di kamar ini? kamar tidur Anda untuk satu atau dua orang? Apakah ini kamar tidur Anda atau kamar tidur tamu? Jawaban dari semua ini akan menentukan furnitur apa saja yang Anda butuhkan.

Buat daftar tentang penggunaan kamar tidur Anda.

Tidur adalah aktivitas yang jelas, tetapi banyak orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam kamar tidur mereka selain untuk tidur.  Anda akan menonton televisi atau membaca di kamar tidur? Anda akan berpakaian, berdandan, atau menata rambut di kamar ini? kamar tidur Anda untuk satu atau dua orang? ini kamar tidur Anda atau kamar tidur tamu? Jawaban dari semua ini akan menentukan furnitur apa saja yang Anda butuhkan.

Isi kamar dengan furnitur yang ukurannya sesuai.

Pertimbangkan tempat tinggal Anda. Apakah Anda tinggal di apartemen kecil dengan kamar tidur kecil, atau apakah Anda memiliki rumah luas dengan kamar yang besar dan terbuka? Satu set perlengkapan kamar tidur besar mungkin tidak praktis untuk apartemen kecil, sementara meja dan tempat tidur kecil mungkin terlihat aneh dalam ruang yang lebih besar. Sesuaikan furnitur Anda dengan skala kamar tidur dan masukkan ke dalam ruang yang Anda punya.

Ikuti gaya pribadi Anda.

Beberapa orang menyukai desain modern yang minimalis, sementara yang lain menyukai tata letak yang lebih penuh dan nyaman. Beberapa orang menyukai dinding polos, sementara yang lain menyukai banyak foto dan gambar. Ingat bahwa kamar tidur adalah ruangan milik Anda. Anda perlu menatanya agar fungsional, tetapi Anda tentu ingin kamar tidur mencerminkan kepribadian, selera dan kenyamanan.

Cara Bernapas Saat Berlari

Cara Bernapas Saat Berlari.Belajar bernapas dengan benar saat berlari, selain membantu Anda berlari lebih cepat dan lebih lama tanpa mengeluarkan banyak tenaga, juga mencegah terjadinya kram perut saat berolahraga. Bacalah artikel ini untuk memelajari caranya.yang telah kita rangkum dalam Acelaw.net

disupport oleh Daftar Poker77

Bernapaslah dengan perut, bukan menggunakan dada.  

Perut Anda seharusnya mengembang dan mengempis di setiap tarikan napas. Jika tidak, kemungkinan napas yang Anda tarik kurang dalam.

Bernapaslah lebih panjang.

Ini memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan cukup oksigen dan merupakan cara terbaik mencegah kelelahan otot dan paru-paru. Ini juga membantu meningkatkan daya tahan dengan memastikan sirkulasi oksigen yang cukup bagi otot-otot Anda.

Bukalah mulut saat bernapas.

Dengan mulut Anda lebih lebar daripada lubang hidung Anda, lebih panjang tarikan napas yang bisa Anda ambil. Biarkan udara masuk melalui mulut dan hidung Anda.

Temukan pola pernapasan.

Cobalah mengoordinasikan napas dengan langkah kaki Anda. Contohnya, tarik napas tiap kali Anda melangkahkan kaki kiri, dan hembuskan napas tiap kali Anda melangkahkan kaki kanan. Ini membantu Anda bernapas lebih konsisten sepanjang berlari.

  • Lakukan eksperimen dengan pola napas yang berbeda-beda untuk menemukan satu pola yang cocok bagi Anda. Ini tergantung seberapa cepat Anda berlari.

Gunakan “tes wicara” untuk menentukan apakah Anda cukup bernapas.

Anda seharusnya dapat mengucapkan satu kalimat penuh saat berlari tanpa terengah-engah.

Memperbaiki Kinerja Paru-Paru Seiring Waktu

 

v4 460px Do Sprint Training Step 16 Version 2 - Cara Bernapas Saat Berlari
Berlarilah atau berlari-lari kecil secara teratur.
 Lari, seperti aktivitas fisik lainnya, membaik seiring seringnya Anda berlatih. Semakin sehat tubuh Anda secara aerobik, semakin mudah Anda bernapas secara efisien.

 

v4 460px Heal the Lungs Naturally Step 18 Version 2 - Cara Bernapas Saat Berlari
Lakukan latihan pernapasan.
 Ingat, seiring upaya kita untuk memperkuat otot dan jantung, kita juga harus berupaya memperkuat paru-paru kita.
  • Latihlah pernapasan panjang-panjang menggunakan perut Anda saat duduk atau berbaring telentang. Letakkan tangan Anda di atas perut untuk memastikan perut Anda kembang kempis dalam setiap tarikan napas. Lakukan hingga hitungan ke-8 untuk setiap tarikan dan hembusan napas. Ulangi selama 3-5 menit.
  • Berenang secara teratur juga dapat meningkatkan kinerja paru-paru seiring waktu karena olahraga ini menekankan pada pernapasan.[5] Ini juga akan membantu Anda memelajari cara memacu pernapasan karena Anda harus belajar mengoordinasikan napas dengan setiap kepakan renang.

 

v4 460px Break a Habit Step 11 - Cara Bernapas Saat Berlari
Jangan merokok.
 Merokok merusak paru-paru Anda, membuat Anda semakin sulit mengambil napas panjang saat berlari. 

Tips

  • Lari atau lari-lari kecil dengan kecepatan yang nyaman mencegah kram perut dan membantu Anda mengatur napas.
  • Regangkan tubuh Anda sebelum dan sesudah lari untuk mencegah cedera.
  • Pastikan Anda minum cukup air saat berlari.